もうすぐパパ・ママになる方を対象に教室を開催します。（無料　要予約）
これからの出産・育児について一緒に学んでいきませんか。
どの回からでも参加できます。パパもご一緒にどうぞ。

★感染症対策のため、予約制とします。
お電話でご予約ください。（子育て相談担当：３７１－７２１９）
感染症対策のため下記に該当される方は参加を控えていただきます。
〇　咳、発熱等の風邪症状、強い倦怠感、呼吸困難等がある
○　教室参加前１４日以内に、以下に該当する
①　海外への渡航歴がある
②　新型コロナウイルス感染症にかかるリスクが高い地域・場所に滞在歴がある
③　新型コロナウイルス感染症に感染した者と接触があった

★場　所　　下京区役所保健福祉センター　２階多目的ホール

★日　程　　３回シリーズ 　※毎月第2木曜日に実施

【第１回】
令和３年　４月８日（木）、７月８日（木）、１０月１４日（木）
令和４年　１月１３日（木）

【第２回】
令和３年　５月１３日（木）、８月１２日（木）、１１月１１日（木）
令和４年　２月１０日（木）

【第３回】
令和３年　６月１０日（木）、９月９日（木）、１２月９日（木）
令和４年　３月１０日（木）

★時　間　　午後１時30分～約１時間（毎回15分前から受付開始）

★持ち物　　母子健康手帳・テキスト・筆記用具・マスク・飲み物
※テキストは母子健康手帳交付時にお渡しした「赤ちゃんといっしょ」です。
                 
★内　容
【第１回】　「自分らしいお産をするために」（お話中心）
※妊娠16週以降の方におススメ♪（どの時期に参加されても大丈夫です）
リラクゼーションのストレッチがあるので、動きやすい服装（パンツ等）でお越しください。

【第２回】「ママの歯・赤ちゃんの歯」　「妊娠中の栄養」（お話中心）

【第３回】「赤ちゃんとの暮らし」（ビデオとお話）
※ビデオの視聴、沐浴デモンストレーションを見学、赤ちゃんの抱っこ体験、母子保健施策のお話を行います。

下京区役所保健福祉センター 子どもはぐくみ室（子育て相談担当）：３７１－７２１９